Waga

Waga w sporcie jest bardzo ważna. Większość facetów powinna ważyć w przedziale 60 - 69 kilo i tego przedziału powinna się trzymać. Kolejny przedział jest powyżej 85 kg i uzyskuje się go za wyniki w sporcie. Są to wyniki tzw. pozabiznesowe. U kobiet waga też powinna być niższa. Waga to nie znaczy masa mięśniowa. Można trenować na siłowni, ważyć te 65 kg, mieć kosteczkę na brzuchu, super formę i czuć się świetnie. Panie spokojnie mogą ważyć poniżej 60 kg.

Po prostu panowie posiadają tzw. zestaw obronny. W pierwszym przedziale to zestaw tak jak było wcześniej 60 - 69 kg, w drugim przypadku 85 kg i więcej. Tyle w tych przypadkach powinna wynosić waga u panów. Panowie mają bowiem w społeczeństwie funkcję obronną w przeciwieństwie do pań, które takowej funkcji nie pełnią. Panie żeby coś uzyskać po prostu rozmawiają, panowie czasem muszą załatwiać pewne sprawy siłowo, przy użyciu pięści. Taka jest natura.

Najpierw więc należy uzyskać pierwszy przedział u panów i w tym przedziale uzyskać drugi przedział. Poza pierwszym nie można uzyskać drugiego przedziału. Można np. zejść z wagą do tych 65 kg, sobie coś potrenować na fajnym poziomie i uzyskuje się drugi przedział. Wtedy w tym drugim przedziale organizm jest już dużo silniejszy, a bez tego nawet z wyższą wagą dużo słabszy.

Sam z siebie dawno uzyskałem drugi przedział ważąc ok. 65 kg i biegając sobie po polach. Specjalnie redukowałem. Biegałem na 10 kg trzy razy w tygodniu. Za każdym razem dobiegając te ok. 10 kg. Teraz ważę ponad 85 kg, ok. 100 kg i w moim przypadku bez sensu jest już redukcja, szczególnie że to pokazuję.